2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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923 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 94.64g.
아침 식사: Keripik Tempe, Pizza Hut Cheese Breadstick, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Prochiz Gold Cheddar, Cedea Crab Stick, Tahu Kukus, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Roll. 점심 식사: Bakso Daging Sapi, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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