2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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650 kcal
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지방: 14.57g | 단백질: 20.02g | 탄수화물: 109.85g.
아침 식사: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью . 점심 식사: Просто Кола, Angelato Коктейль Молочный Розовая Дымка, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. 저녁 식사: Алексеевское Сгущенка, ВкусВилл Кефир 3,2%, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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