2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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1589 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 212.96g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 全聯 黑木耳, 香菜, 全聯 金針菇, 番茄, 全聯 法國黃豆水豆腐. 점심 식사: 豆之家 綜合米果, 小籠包. 저녁 식사: Costco 蜜漬黑豆. 간식/기타: 椪柑, 餐前小麥麵包, 歐維氏 100%醇黑巧克力, 小番茄（葡萄形狀）. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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