2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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491 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 38.09g.
아침 식사: Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Курица Вареная, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Лента Булгур с Индейкой и Овощами. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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