2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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1265 kcal
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지방: 88.21g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 49.11g.
점심 식사: Bonfesto Маскарпоне, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цукини, Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Тарталетка, ВкусВилл Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Моркови, Котлеты из Говядины. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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