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Starting the diet today....gained 10 lbs since my last weigh in 7 months ago. Need to get my exercise (and diet) in gear!
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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2062 kcal
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지방: 54.29g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 284.84g.
아침 식사: Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Taco, Rubio's Fresh Mexican Grill Grilled Gourmet Chicken Taco. 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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