2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
|
2996 kcal
|
지방: 150.96g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 320.22g.
아침 식사: AH Mini Boterkoek. 점심 식사: AH Ham Kaas Croissant, AH Kaas Croissant. 저녁 식사: Gwoon Spruiten, Zwanenberg Gerookte Spekblokjes, AH Speklap. 간식/기타: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, AH Berlinerbol, Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
 댓글
Wat ben je stil Danny! Dat ben ik niet van je gewend. Hoe gaat het met je?
|
Gaat hier gewoon zijn gangetje hoor. Maar ik heb geen zin om al mijn eten te plaatsen. Aangezien ik alles eet waar ik zin in heb. Lijkt mij ook geen goede stimulans voor anderen hier.
2023년 12월 21일 작성이: keto_danny
|
|
|
2023년 12월 21일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|