2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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1321 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 165.45g.
아침 식사: Омлет свой, Берестов А.C. Мёд. 저녁 식사: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Окей Виноград, SPAR Шаурма со Свининой, Европа Хурма, Дикси Киви. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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