2015년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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1504 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 194.86g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 저녁 식사: Western French Dressing, Crystal Farms Pizzeria Shredded Cheese, Our World Organics Romaine Hearts. 간식/기타: Blueberries, Kraft Cool Whip, Baby Carrots, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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안정된 체중
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