2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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2068 kcal
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지방: 115.36g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 207.66g.
아침 식사: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Snickers Stick, KDV Impulse, Snickers Snickers Криспер, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Milka Whole Hazelnut, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 점심 식사: KDV Rodeo, KDV Крокант с Миндалем, Babyfox Шоколад Молочный и Белый . 저녁 식사: ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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