2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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1265 kcal
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지방: 56.61g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 108.34g.
아침 식사: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 점심 식사: Партия Еды Суп Грибной С Перловкой, Котлета по-Киевски, Рис Вареный. 저녁 식사: Курага, Uni-Eagle Соус Шрирача , Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Брауни. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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