2023년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
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723 kcal
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지방: 29.71g | 단백질: 32.27g | 탄수화물: 81.93g.
점심 식사: Graines de Chia Séchées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fromage à Tartiner, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kesra, Banane. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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