2023년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
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1109 kcal
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지방: 43.65g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 101.48g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Глобус Фарш Говяжий, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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