2023년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
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1000 kcal
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지방: 64.74g | 단백질: 70.91g | 탄수화물: 31.63g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Grillmeister Grilltaler Kräuter. 저녁 식사: Grillmeister Grilltaler Kräuter. 간식/기타: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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