2023년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
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1890 kcal
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지방: 87.69g | 단백질: 113.75g | 탄수화물: 139.39g.
아침 식사: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Самокат Онигири с Тунцом. 점심 식사: Додо Пицца Куриные Наггетсы, Додо Пицца Додстер. 저녁 식사: Маркет Перекресток Мидии в Рассоле, Перекресток Рулетики из Ветчины, Лента Салат Гранатовый Браслет, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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