2023년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
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470 kcal
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지방: 10.16g | 단백질: 16.90g | 탄수화물: 80.51g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Ja! Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Lidl Kong Strong Sugar Free. 점심 식사: Banane, Mandarine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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