ЛеночкаАлексеевна님의 저널, 2023년 12월 20일

71,95
Остался ровно килограмм отека)
71.9 kg 지금까지 감소한: 35.3 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
2039 kcal 지방: 84.76g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 224.57g.   아침 식사: Бургер Кинг Гранд Чиз, Бургер Кинг Карамельный Капучино (300мл). 점심 식사: SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. 저녁 식사: SPAR Классический Бургер. 더보기
1658 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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