|
✅
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
|
1133 kcal
|
지방: 36.82g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 82.23g.
아침 식사: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. 점심 식사: Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. 저녁 식사: Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 간식/기타: Вино Столовое Белое Сухое, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|