2015년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 65.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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939 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 26.99g | 탄수화물: 121.90g.
점심 식사: Kamaboko (Japanese Fish Cake), Shirakiku Sanukiya Somen, char sui. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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