2023년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
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1914 kcal
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지방: 77.07g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 222.17g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 점심 식사: Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Polar Треугольники Тресковые. 저녁 식사: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Седьмой континент Хурма, Мандарины. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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