2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
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841 kcal
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지방: 18.64g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 106.77g.
아침 식사: Laranja Pêra, Ovo (Inteiro), Pão Francês. 점심 식사: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo (Inteiro), Pão Francês, Laranja Pêra. 더보기
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855 kcal
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운동:
스포츠 - 7 분, 버피테스트 - 1 시간, Samsung Health - 22 시간 53 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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