2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
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463 kcal
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지방: 10.04g | 단백질: 18.30g | 탄수화물: 77.78g.
아침 식사: Coffee with Skim Milk, The Collective Dairy Mango Gourmet Live Yoghurt. 점심 식사: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Miniature New Potatoes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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