2015년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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1693 kcal
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지방: 44.91g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 243.98g.
아침 식사: Lameri Cereals Activity Bran Flakes, Coop Bevanda Biologica di Soia, Bacche di Goji, Fragole, Coop Bevanda Biologica di Soia. 점심 식사: Poggio del Farro Farro Integrale Decorticato Bio, Coop Pomodori Pelati, Zucchine, Delizie del Sole Lenticchie Giganti, Carciofi, Asparagi, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Land Fiocchi di Latte, Uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carotine. 간식/기타: Mandorle Sbucciate, Kiwi, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Arance, Mandorle Sbucciate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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