2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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1543 kcal
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지방: 139.65g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 22.33g.
점심 식사: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Кефир 3,2%. 저녁 식사: Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Вологодское Масло Сливочное, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Петмол Сливки 33%, Artun Филе Тунца в Масле, Свинина, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Избенка Страчателла. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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