2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
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1841 kcal
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지방: 110.08g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 138.61g.
아침 식사: Капучино, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром, Череповецхлеб Хлеб Тостовый. 더보기
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