2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1084 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 56.69g | 탄수화물: 121.00g.
점심 식사: 奶油車輪餅, 番茄醬蔬菜意大利麵, 摩斯漢堡 金沙南瓜濃湯. 저녁 식사: 蒸南瓜, 玉米筍, 甜椒, 豆干, 金針菇, 炒絲瓜, 雪白菇, 生豆包. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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