avaria696님의 저널, 2023년 12월 19일

2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
65 kg 지금까지 감소한: 17 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
921 kcal 지방: 50.57g | 단백질: 87.74g | 탄수화물: 33.30g.   아침 식사: Стокманн Салат Мимоза, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 점심 식사: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Лента Куриный Фарш. 더보기
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