2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
|
1268 kcal
|
지방: 65.00g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 64.02g.
아침 식사: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Chikalab Wafers, Магнит Лаваш Армянский, Черный Принц Сыр, Куриное Филе, Куриное Крыло, Куриная Грудка. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|