2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
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1818 kcal
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지방: 120.31g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 127.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Творожные маффины с тыквой.. 점심 식사: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Говядина Постная, Лето Укроп Свежий, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мастер Шеф Борщ Украинский, Любятово Курабье, Яшкино Печенье Грановская Кунжутка. 간식/기타: Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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