2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
|
3509 kcal
|
지방: 155.73g | 단백질: 158.72g | 탄수화물: 359.76g.
아침 식사: Magico Latte Espresso. 점심 식사: Bratwurstsemmel, Semmel. 저녁 식사: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Laugenstange, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Laugenstange, Meine Metzgerei Bierschinken , Semmel. 간식/기타: Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Zitrone, Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Zitrone. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|