2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
|
1430 kcal
|
지방: 57.40g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 132.85g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vivo Meglio Fresco Light, Zucchine Cotte, Finocchi Gratinati, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Cucina e Sapori Senape, Coop Insalata Mista Julienne, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Carli Olio Tradizionale, Coop Sugo alle Vongole, De Cecco Spaghettoni. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Kiwi. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
 댓글
2023년 12월 18일 작성이: FrancescoFirenze
|
2023년 12월 18일 작성이: LaGaia!
|
ho paura delle botte,non commento🤣🤣🤣
2023년 12월 18일 작성이: FrancescoFirenze
|
Ecco, bravo 😂 ti ho già spiegato che entro i 52 va bene 😂 le tue emoticon le hanno già prese 😂
2023년 12월 18일 작성이: LaGaia!
|
menomale che ci sei tu qui, che sei così simpatica 🤣😅😅( a me piace scherzare, sperò non te la prenda)
2023년 12월 18일 작성이: FrancescoFirenze
|
Ma figurati ☺️ sono come te
2023년 12월 19일 작성이: LaGaia!
|
Allora insistero', fino a prendere botte🤣🤣 oggi sei libera?
2023년 12월 19일 작성이: FrancescoFirenze
|
No faccio chiusura…stasera piatto bianco 😅
2023년 12월 19일 작성이: LaGaia!
|
🤣🤣🤣piatto bianco, ma quel piatto è sempre speciale dai...
2023년 12월 19일 작성이: FrancescoFirenze
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|