2015년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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885 kcal
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지방: 17.05g | 단백질: 23.54g | 탄수화물: 163.35g.
아침 식사: Twinings Thè, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Pollo al Curry, Patate al Forno, Mela. 간식/기타: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Carotine. 더보기
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2498 kcal
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운동:
계단오르기 - 3 분, 책상 업무 - 9 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 5 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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