2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
|
2401 kcal
|
지방: 59.70g | 단백질: 115.27g | 탄수화물: 350.03g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Viola Плавленный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик , Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Каша . 점심 식사: Green Ray Нут, Черемушки Хлеб Зерновик , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный. 저녁 식사: Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд , Сахар, Красная Цена Сушки Простые, Роллтон Рожки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Green Ray Нут, Савушкин Продукт Творог 5%. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Хлопья Кукурузные. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|