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Tag 7 von Tag 70:
Meine Wasserzufuhr ist in den letzten beiden Tagen eher gering gewesen, werde von nun an darauf achten, dass meine Wasserzufuhr auf ca. 1 Liter pro 20 KG bleibt.
Im Großen und ganzen bin ich noch zufrieden...jeah!
Frage an euch:
Wie wichtig ist Wasser? Welche Vorteile bringt es mit sich?
Salvatore...
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86 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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1275 kcal
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지방: 77.82g | 단백질: 117.78g | 탄수화물: 34.59g.
아침 식사: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Mandeln. 점심 식사: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Mandeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Nice drop. Drinking water is very important. I drink 5 liters per day, I am not forcing myself, I just love water. It helps you get rid of the water you are retaining and clears out the toxins.
2015년 04월 28일 작성이: snezica
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