2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1487 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 85.71g | 탄수화물: 208.55g.
아침 식사: Beorganik Kecap Asin, Telur, Tropicana Slim Kecap Manis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 점심 식사: Keripik Tempe. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 간식/기타: Khong Guan Saltcheese Combociz, Mangga, Buah Pir. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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