2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1757 kcal
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지방: 99.85g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 105.34g.
점심 식사: Honig, Wiesehoff Natur Joghurt 3,5%, Mucci Mini Mix, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Schokoladenstückchen, Gouda, Aldi Bio Pastrami, Olivenöl, DM Leinmehl. 저녁 식사: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Erdbeeren, Kollagen, MCT-Öl, Kakao-Nibs, Gerstengraspulver, Getrocknete Maulbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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