Promedio semanal (balanza personal)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1410 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 202.64g.
아침 식사: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: La Paulina Queso Rallado, Papa Cocida, Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones. 간식/기타: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Carrefour Crackers Marineras sin Sal Agregada. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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