2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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368 kcal
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지방: 5.20g | 단백질: 38.22g | 탄수화물: 45.21g.
점심 식사: Кабачки Тушеные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Морковь. 저녁 식사: Савушкин Хуторок Творог 1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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