2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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819 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 50.62g.
아침 식사: Магнит Помело. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Ямальские Олени Сердце Оленье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Tuborg Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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