2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1570 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 101.24g | 탄수화물: 114.59g.
아침 식사: Kania Delikatess Mayonnaise, Чай, Штоллен, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Pepsi Pepsi Cola, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Edeka Bio Erbsensprossen, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gut & Günstig Broccoli, Картофель. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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