2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1833 kcal
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지방: 89.37g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 177.78g.
아침 식사: Даниссимо Творожный с Черникой. 점심 식사: Молоково Молоко 3,2%, Zentis Marzipan Kartoffeln, Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. 저녁 식사: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Магнит Морковь Свежая. 간식/기타: Сдобная Особа Рулет с Лимоном. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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