2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1063 kcal
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지방: 14.28g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 165.39g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fettina di Vitello, Spinaci, Delizie del Sole Riso Basmati, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Broccolo Romanesco, Cavolo Cappuccio, Bo Frost Filetto di Merluzzo d'alaska, Pane di Segale Tostato. 간식/기타: Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Magro 0%, Mele Fuji. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
ciao, posso chiederti quanto sei alta? spero tutto vada bene, i tuoi piatti sono sempre così belli colorati!
2023년 12월 18일 작성이: dolce_girella
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2023년 12월 18일 작성이: Myounghe_lee
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Immagino che tu sappia di essere molto sottopeso, io non ti conosco ma mi fa preoccupare un po'. Non voglio essere invadente o dire qualchecosa che ti metta a disagio, ma il mio consiglio è di provare a considerare un recupero per quanto possa essere difficile. Scusa l'intrusione. Ti auguro un buon periodo Natalizio con tanti momenti di serenità 🎄🤗🌟
2023년 12월 18일 작성이: dolce_girella
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Veramente mi hai colpito ti ringrazio con tutto il cuore del pensiero, già sto facendo una sorta di recupero, al momento ho preferito *affrontare* cibi che non toccavo da mesi come pizza ecc ora che sto Veramente serena sento che posso iniziare a riprendere peso e godermi le feste,ti ringrazio troppo del pensiero sei una persona con un grande cuore❤️🥹
2023년 12월 18일 작성이: Myounghe_lee
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sono felice di saperti propositiva e serena. in bocca al lupo per il tuo percorso e ancora complimenti per i coloratissimi piatti!
2023년 12월 18일 작성이: dolce_girella
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2023년 12월 18일 작성이: Myounghe_lee
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2023년 12월 18일 작성이: MartiEle222
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2023년 12월 18일 작성이: MartiEle222
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