2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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925 kcal
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지방: 17.49g | 단백질: 93.96g | 탄수화물: 54.91g.
아침 식사: Nespresso Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Healthy Food Курица Запеченная. 저녁 식사: Nespresso Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Кофе. 더보기
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