2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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765 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 19.24g | 탄수화물: 73.26g.
아침 식사: Корица, Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой. 점심 식사: Капучино, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: SPAR Сельдь под Шубой . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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