2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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1387 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 107.74g.
점심 식사: 鹹鴨蛋, 水煮蛋, 豆腸, 高麗菜. 저녁 식사: 油炸豆腐, 開喜 無糖烏龍茶, 蜂蜜, 涼拌黑木耳, 炒空心菜, 蘿蔔湯, 義峰 豆輪, 筍乾, 猴頭菇, 白飯. 더보기
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안정된 체중
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