2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
|
1993 kcal
|
지방: 116.62g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 146.04g.
아침 식사: Кофе, Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом, Додо Пицца Пицца Аррива Маленькая. 점심 식사: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Куриный Рулет, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 간식/기타: Любимый Сад Томатный Сок, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|