2015년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 65.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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1169 kcal
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지방: 26.42g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 156.34g.
아침 식사: Clicks Cereal Bar. 점심 식사: Woolworths Grated Beetroot, Woolworths Slimmers Choice Cottage Pie. 저녁 식사: Woolworths Chicken & Broccoli Bake Slimmers Choice. 간식/기타: Slimmers Choice Chocolate Flavored Frozen Yoghurt , Popcorn India Kettlecorn Cinnamon Sugar, Woolworths Wobbly Jelly, Popcorn India Kettlecorn Cinnamon Sugar. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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