2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
167.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 87.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
|
2093 kcal
|
지방: 131.63g | 단백질: 38.14g | 탄수화물: 198.90g.
Pre-Breakfast: Coffee-Mate Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Great Value Ranch Dip, Utz Ripples Original Potato Chips , Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 간식/기타: Smucker's Magic Shell Chocolate Fudge, Great Value Vanilla Bean Ice Cream. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|