2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.0 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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931 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 91.05g.
아침 식사: Oranges , Bananas, Grapefruit (Pink and Red), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Butter (Salted), Toasted Rye Bread, Egg, Bloody Mary. 저녁 식사: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Traditional Latkes, Beef Brisket. 간식/기타: Jelly Doughnut. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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