가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Kolle75
저널
2023년 12월 17일
Kolle75님의 저널, 2023년 12월 17일
Kolle75 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
uii... und das trotz Weihnachtsfeier 😳
108.7 kg
지금까지 감소한:
6.1 kg
.
남은양:
18.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 12월 17일:
901 kcal
지방: 37.47g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 83.91g.
아침 식사:
Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille.
저녁 식사:
Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch.
더보기
2398 kcal
운동:
Fitbit - 24 시간.
더보기
주 0.0 kg 감소하기
29명이 응원합니다
응원하기
댓글
Schön, dass Du wieder da bist Kolle. Wir müssen alle unser Päckchen tragen, den passenden Weg finden und gemeinsam geht's doch unterhaltsamer.
2023년 12월 17일 작성이:
sommermaus
Super 👍
2023년 12월 18일 작성이:
Jule Go !
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Kolle75님의 체중기록
전체 내역보기